Soutien maternel postnatal

Préparer, accompagner le postpartum et en faire un Mois d'Or

Les besoins de la mère

Après l'accouchement, une jeune mère a énormément de besoins. En voici une liste non exhaustive :

- Retrouver ses limites psychiques et physiques

- Recevoir de la douceur, de l'écoute et de la chaleur

- Eliminer tout ce qui a été fabriqué et stocké physiquement pendant la grossesse

- Cicatriser

- Refermer son bassin

- Reposer son corps +++ pour récupérer

- Une alimentation réconfortante et restaurative...

Elle a aussi besoin de soutien, d'être écoutée, rassurée et valorisée dans son nouveau rôle de maman.

De ne pas se sentir envahie mais plutôt déchargée pour lui permettre de s'occuper de son bébé dans les meilleures conditions.

C'est pourquoi l'intendance et l'organisation doivent être gérées par d'autres personnes (du foyer, de la famille et/ou des professionnels). Des personnes ressources avec qui la jeune mère se sentira en confiance et s'autorisera aussi à exprimer ses émotions sans les refouler.

Dans nos sociétés où les grands-parents habitent souvent loin ou sont encore actifs, les amis très peu disponibles et le deuxième parent qui retourne trop vite travailler, il peut être très judicieux de prévoir une personne extérieure pour être cette gardienne de votre Mois d'Or.

Pendant ce temps du postpartum, je m'attèle à ce que le tissage avec votre bébé se fasse dans les conditions les plus favorables pour vous.

Mes missions

Je propose un accompagnement des femmes et des familles à leur domicile tant du point de vue du soutien émotionnel, des soins de bien-être non médicaux que des tâches du quotidien. Voici mes différentes missions possibles :

- Préparer la maison pour votre retour de la maternité (rangement, ménage, espace à langer opérationnel, frigo plein, organisation des repas affichés sur le frigo, panière à linge à zéro, nid de maternage prêt, ect...)

- Être à vos côtés durant les premières semaines de votre nouvelle vie pour une transition sereine et épanouissante.

- Organiser les conditions du repos et de la récupération maternelle compatible avec votre style de vie, vos préférences de parentage, vos croyances, votre culture.

- Favoriser le lâcher prise et la détente avec des pratiques telles que : le yoga, la méditation, le body scan, le serrage du bassin, les massages. Une pratique par visite sera proposée en fonction des besoins.

- Vous offrir le temps de tisser un lien de qualité avec votre bébé en vous soulageant sur la partie intendance.

- Ecoutez vos besoins, vos doutes, vos émotions.

- Passez faire une course pour vous, étendre le linge, faire la vaisselle, veiller sur bébé pendant que vous vous reposez...

- Organiser votre nid de maternage, faire en sorte qu'en ma présence vous ayez à fournir le moins d'effort possible, à avoir toujours de l'eau ou une tisane et des encas nutritifs à portée de main, cuisiner pour vous ou vous apporter un plat réconfortant adapté à votre récupération...

- A travers mon regard et mes mots vous donner confiance dans vos compétences parentales et vous guider si vous doutez (connaissances sur la matrescence, la physiologie & psychologie de la jeune mère, l'allaitement et le sommeil de l'enfant)

- Repérer quand il y a des difficultés et faire la différence entre une difficulté ordinaire et un risque de dépression postnatale. Prévenir ou accompagner les dépressions et épuisements maternels. Orienter sur un réseau d'autres professionnels quand c'est nécessaire et suivre les évolutions.

- Mais aussi, vous prêter main forte avec la fraterie, à communiquer avec les aînés, être présente au moment du retour au travail de votre partenaire , vous soutenir pour votre propre période de transition du retour au travail, ...

Je m'adapte pour répondre au mieux à vos besoins que nous évaluons ensemble avant l'accouchement et que nous réajusterons ensuite avec votre réalité.

Ma mission globale est de faire partie de vos bonnes étoiles ***** pour vivre au mieux ce moment si vulnérable dans une existence.

Je peux vous accompagner dès la naissance jusqu'aux 5 mois de bébé environ.

En pratique

Première prise de contact par téléphone. Au moins une rencontre physique pendant la grossesse à votre domicile. (M'appeler une fois bébé arrivé "en renfort" est aussi possible mais n'impliquera pas tout à fait les mêmes services).

TARIFS VISITES A DOMICILE :

1ère rencontre : OFFERTE

Formule "Relax" : 3h - 120 € ou 4h - 160 €

(soit 1 visite)

Formule "Récup" : 12h - 450 €

(soit 4 visites de 3h - soit 3 visites de 4h)

Inclus : un massage postnatal d'1h30

Formule "Régénère" : 36h - 1300€

(soit 12 visites de 3h - soit 9 visites de 4h)

Inclus : un massage postnatal d'1h30

Formule "Mois d'or" : 48h - 1700 €

(soit 16 visites de 3h - soit 12 visites de 4h)

Inclus : un rituel rebozo à 2 mains

Régularité des sessions à définir ensemble.

Déplacement : 15 km inclus

CESU possible pour les petits budgets

(Le budget ne doit pas être un frein à votre récupération postnatale.)

Cartes cadeaux possibles (pensez à la cagnotte sur la liste de naissance que vous pourrez utiliser pour des soins, du soutien post natal, des consultations spécifiques, etc...)